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Power-Yoga: Das effektive Fitness-Training für zu Hause. Mit Übungs-DVD
POWER YOGA "Das YOGA der Zukunft" - Fit für das Leben von Heute
Power Yoga – was ist das eigentlich? Wenn man durch Zeitschriften oder Kursprospekte blättert, findet man immer öfter diesen Ausdruck. Power Yoga basiert auf der Form des Hatha Yoga. Es ist jedoch eine Weiterführung dieser populärsten und bekanntesten Art des Yoga. Denn beim Power Yoga werden die Bewegungen, welche beim Hatha Yoga vor allem langsam vor sich gehen und der Kontemplation dienen, auf sehr dynamische Art und Weise durchgeführt. Diesen Beitrag weiterlesen »